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Fitness: i nuovi trend per il 2015

Fitness: i nuovi trend per il 2015

I buoni propositi per il nuovo anno sempre più spesso si concentrano verso la cura del proprio corpo e gennaio è tipicamente il mese in cui si riprendono in mano le redini delle proprie abitudini, abbandonate durante il periodo natalizio. Per cercare di indirizzare corpo e mente verso uno stile di vita sano è necessaria […]

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YogaFestival, la capitale abbraccia l’arte della meditazione

YogaFestival, la capitale abbraccia l’arte della meditazione

Lo YogaFestival porta la sua settima edizione a Roma. Per tre giorni, il parco di Villa Pamphilj diventa il tempio della meditazione e della gratitudine

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FOTO- Una donna allatta mentre fa yoga

Donna pratica lo yoga e mentre assume la posizione del Sîrsâsana allatta sua figlia. La foto che ha fatto il giro del web

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Meditazione: benefici per corpo e mente

A confermare quella che era solo una credenza astratta, è uno studio condotto dall’Università di Sidney

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La Wii Balance Board™ di Nintendo entra nel Guinness dei Primati

Il clamoroso successo di vendite ha decretato il successo della pedana progettata dalla Nintendo

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Body Mind, fitness new age per corpo e mente

Una nuova disciplina per chi cerca il benessere a 360 gradi

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Rimanere belle dopo le vacanze

Propositi di salute e beauty da seguire per prolungare i benefici delle vacanze

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Acqua Flow e il corpo si tonifica e rilassa con l’acqua

Acqua flow, l’ultima tendenza in tema di fitness in acqua destinata a fare strada, per una splendida forma fisica in totale relax e benessere

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Eliminare i dolori di postura col metodo Rolfing

Stop al mal di schiena col metodo Rolfing, valida alternativa al pilates ma ancora poco diffuso in Italia

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Lo stress manda in tilt il sistema immunitario

È definito il male del secolo, riconosciamolo e impariamo a gestirlo

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