Fitness: i nuovi trend per il 2015
I buoni propositi per il nuovo anno sempre più spesso si concentrano verso la cura del proprio corpo e gennaio è tipicamente il mese in cui si riprendono in mano le redini delle proprie abitudini, abbandonate durante il periodo natalizio. Per cercare di indirizzare corpo e mente verso uno stile di vita sano è necessaria […]
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Fitness: dalla zumba alla pole dance, tutte le ultime tendenze per tenersi in forma
Non manca poi tanto all’arrivo della bella stagione: ecco le ultime frontiere del fitness per dire addio ai chili di troppo
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Body Mind, fitness new age per corpo e mente
Una nuova disciplina per chi cerca il benessere a 360 gradi
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Acqua Flow e il corpo si tonifica e rilassa con l’acqua
Acqua flow, l’ultima tendenza in tema di fitness in acqua destinata a fare strada, per una splendida forma fisica in totale relax e benessere
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Eliminare i dolori di postura col metodo Rolfing
Stop al mal di schiena col metodo Rolfing, valida alternativa al pilates ma ancora poco diffuso in Italia
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Boom di pilates, disciplina eterna o moda del momento?
Vuoi essere in perfetta forma fisica e trovare la giusta armonia tra mente e corpo? Il pilates si prende cura di te
