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Sport e magnesio: un legame importante da mantenere

Sport e magnesio: un legame importante da mantenere

Dai professionisti agli amatoriali, lo sport è entrato a far parte della vita di moltissime persone come una vera e propria routine per via dei molteplici benefici che ne traggono sia il corpo, sia la mente. Da molti anni assistiamo infatti ad una simpatica visione ogni qual volta percorriamo viali alberati, stradoni e parchi: tanti […]

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Potassio e magnesio:gli integratori dell’estate

Chi è carente di questi sali minerali può avvertire alcuni sintomi come stanchezza, crampi e muscoli deboli

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Il calcio: insostituibile alleato della nostra salute

L’importanza di questo elemento chimico per il nostro benessere, i sintomi e i danni dell’ipocalcemia

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