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Esercizi posturali per la schiena, ecco come svolgerli comodamente da casa

Esercizi posturali per la schiena, ecco come svolgerli comodamente da casa

Avere una buona e corretta postura è sinonimo di benessere e significa preservare il proprio corpo da dolori e gravi malformazioni della colonna vertebrale. Da sempre gli esperti sottolineano l’importanza della ginnastica posturale e gli esercizi, perché considerati fondamentali non soltanto per le persone che accusano dei problemi alla schiena causati spesso da un’errata postura, […]

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